Meal Prep Inverno – Ebook con ricette e menù completo
Hai appena iniziato col Meal Prep e una mano col menù non guasta?! O magari non fai meal prep ma un’idea menù e ricette per la settimana non fanno male.
Meal Prep Inverno è il supporto che ti serve 🙂
Contiene un menù completo con ricette e consigli per il tuo Meal Prep estivo (e non solo): 14 pasti completi, con carne e pesce o vegetariane, 22 ricette facili e veloci da preparare in anticipo o poco prima del pasto.
In più, ti spiego la composizione del menù, così poi sei in grado di pianificare i tuoi menù al meglio!
16,90 €
La tua Guida per fare Meal Prep nei mesi invernali. L’Ebook è composto da:
- menù completo (carne, pesce, verdura e legumi) pranzo-cena per una settimana di Meal Prep inverno, dal lunedì alla domenica
- introduzione per spiegarti la composizione di menù, piatti e scelta degli ingredienti;
- tabella con le quantità raccomandate per alimento;
- lista della spesa e menù stampabili;
- consigli per la sessione di meal prep;
- 22 ricette tra lievitati, pesce, carne e verdure con foto, ingredienti, procedimento e piccoli trucchi.
Il menù proposto si basa su ingredienti di stagione ed è, pertanto, perfetto per il tuo Meal Prep inverno settimanale, tra Dicembre e Marzo; le ricette, però, sono universali e si adattano anche alle altre stagioni semplicemente cambiando ingredienti.
Le ricette dell’Ebook sono in gran parte gluten free e/o lactose free o, comunque, riadattabili con ingredienti alternativi. Alcune ricette sono anche vegetariane/vegane.
Ricevi una copia dell’Ebook in PDF, ideale per essere salvato e consultato online/su telefono o pc + una copia ottimizzata per la stampa cartacea (non arriva copia cartacea a casa, devi stamparlo tu).
Pagine: 56
Sul sito sono disponibili anche:
Vuoi imparare a pianificare i tuoi menù e fare Meal Prep in autonomia? Non perdere il mio video corso on-demand Meal Prep senza segreti!
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Il prezzo originale era: 67,60 €.49,60 €Il prezzo attuale è: 49,60 €. Aggiungi al carrello
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Il menù proposto si basa su ingredienti di stagione ed è, pertanto, perfetto per il tuo Meal Prep inverno settimanale, tra Dicembre e Marzo; le ricette, però, sono universali e si adattano anche alle altre stagioni semplicemente cambiando ingredienti.
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Recensioni
Ricevi subito gli Ebook via email, consultali per sempre
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No, una volta acquistati sono tuoi per sempre. Dopo l’acquisto ricevi conferma d’ordine con link per scaricare, salvare e stampare i file; l’email non si disattiva, puoi consultarla anche dopo anni.
Certo! Ricevi sempre anche la copia ottimizzata per la stampa, senza foto :)
Teresa –
Mi è piaciuto l’ebook, non ho ancora una cucina quindi non posso metterlo in pratica purtroppo. Comunque è molto ben strutturato e informativo!
Stella –
Lo trovo un valido aiuto per chi è sempre di corsa, tra casa lavoro e figli. Lo consiglio per chi si approccia al meal prep, giusto per prenderxi la mano
Pamela –
In attesa di potermi regalare il corso ho comprato l’Ebook inverno, ho già imparato tantissimo e il menù mi è molto piaciuto
Federica –
Molto ben fatto e molto utile. Mi è piaciuto un sacco e infatti comprerò anche gli altri. Offre spunti interessanti e le ricette sono assolutamente fattibili oltre ad essere a mio avviso sane, bilanciate e adatte per tutta la famiglia (noi siamo 4 adulti di cui due bimbi di 13 e 5 anni).