Verdure agrodolci (caponatina thai)
Ingredienti per 2
- Olio di sesamo o semi q.b.
- Uno spicchio di aglio
- Un peperoncino
- Un cipollotto
- Un peperone
- Una melanzana piccola
- Una zucchina
- Tre cucchiai di salsa di soia
- Due cucchiai di salsa di ostrica o funghi
- Un cucchiaio di salsa Sriracha o Ketchup
- Un cucchiaio di miele o di zucchero
- Un cucchiaio di amido di mais (circa 20 g) o fecola di patate
- Mezzo cucchiaio di arachidi tostate
- Parte verde di un cipollotto

Procedimento
- Laviamo, mondiamo e tagliamo le verdure a cubetti di dimensioni simili.
- Tagliamo aglio sbucciato, peperoncino e cipollotto a pezzettoni.
- Scaldiamo un wok o padella con un cucchiaio di olio, aggiungiamo il trito di aromi e soffriggiamo.
- Aggiungiamo le verdure, spadelliamo per qualche minuto per ammorbidirle.
- A parte, misceliamo i condimenti per ottenere una salsa omogenea: mettiamo in un contenitore Sriracha, amido, salsa di funghi e salsa di soia, più qualche goccia di olio. Uniamo anche un goccio d’acqua (circa 30 g) e misceliamo.
- La versiamo sulle verdure, continuiamo a spadellare e facciamo cuocere per altri 5-7 minuti, anche col coperchio.
- Quando le verdure sono morbide e la salsa è densa e cremosa ci fermiamo.
- Impiattiamo, aggiungiamo il verde del cipollotto tagliuzzato e le arachidi spezzettate.
Come consigliato nel video, fai più salsa (doppia dose) e conservala in frigo anche per altre ricette, dura massimo 8-9 giorni.
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Prova anche le verdure spadellate alla thai e gli spinaci o cicoria thai!
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