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Meal Prep Inverno – Menù completo settimanale e ricette onnivore
Hai appena iniziato col Meal Prep e una mano col menù non guasta?! O magari non fai meal prep ma un’idea menù e ricette per la settimana non fanno male.
Meal Prep Inverno è il supporto che ti serve 🙂
Contiene un menù completo con ricette e consigli per il tuo Meal Prep invernale (e non solo): 14 pasti completi, con carne e pesce o vegetariane, 22 ricette facili e veloci da preparare in anticipo o poco prima del pasto.
In più, ti spiego la composizione del menù, così poi sei in grado di pianificare i tuoi menù al meglio!
17,00 € IVA inclusa
La tua Guida per fare Meal Prep nei mesi invernali. L’Ebook è composto da:
- menù completo (carne, pesce, verdura e legumi) pranzo-cena per una settimana di Meal Prep inverno, dal lunedì alla domenica
- introduzione per spiegarti la composizione di menù, piatti e scelta degli ingredienti;
- tabella con le quantità raccomandate per alimento;
- lista della spesa e menù stampabili;
- consigli per la sessione di meal prep;
- 22 ricette tra lievitati, pesce, carne e verdure con foto, ingredienti, procedimento e piccoli trucchi.
Il menù proposto si basa su ingredienti di stagione ed è, pertanto, perfetto per il tuo Meal Prep inverno settimanale, tra Dicembre e Marzo; le ricette, però, sono universali e si adattano anche alle altre stagioni semplicemente cambiando ingredienti.
Le ricette dell’Ebook sono in gran parte gluten free e/o lactose free o, comunque, riadattabili con ingredienti alternativi. Alcune ricette sono anche vegetariane/vegane.
Ricevi una copia dell’Ebook in PDF, ideale per essere salvato e consultato online/su telefono o pc + una copia ottimizzata per la stampa cartacea (non arriva copia cartacea a casa, devi stamparlo tu).
Pagine: 56
Vuoi imparare a pianificare i tuoi menù e fare Meal Prep in autonomia? Non perdere il mio video corso on-demand Meal Prep senza segreti!
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I contenuti sono riguardabili infinite volte, i PDF sono anche scaricabili.
Una volta acquistati, i corsi sono tuoi per sempre e hai inclusi tutti gli aggiornamenti e live a tema che organizzo :)
Sono in formato PDF, facilmente apribile da qualsiasi dispositivo, senza necessità di programmi a pagamento.
Tutti gli ebook si possono scaricare e stampare (vi fornisco sia versione da stampa che con foto), ma anche consultare online.
No, sia corsi che ebook partono affrontano un tema da zero a 100, per cuochi amatoriali.
Seguirli/consultarli non chiede un livello minimo di conoscenze informatiche, è tutto guidato e semplice :)
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