Pollo saltato con anacardi – Gai Pad Med Mamuang

Ingredienti per 2

  • Un cipollotto con la parte verde
  • Uno spicchio di aglio
  • 1-2 peperoncini secchi o freschi
  • Olio di sesamo, semi o evo q.b.
  • 100 g di anacardi interi o spezzettati
  • Una carota, un pak choi, una manciata di fagiolini o altre verdure a scelta
  • 200 g di petto di pollo o sovra cosce disossate o altre proteine
  • Un cucchiaio di zucchero a scelta
  • Un cucchiaino di salsa di pesce, facoltativo
  • Un cucchiaio di salsa di soia
  • Un cucchiaio di salsa di funghi, facoltativa
  • Acqua q.b.
  • Riso cotto per servire

Procedimento

  1. Tagliamo il cipollotto a rondelle, aglio e peperoncino a pezzetti grandi.
  2. Mondiamo e tagliamo le verdure a pezzetti regolari.
  3. Tagliamo il pollo o la proteina a tocchetti di circa 4 cm.
  4. Scaldiamo il wok sul fuoco, aggiungiamo gli aromi e tostiamo bene.
  5. Uniamo gli anacardi e continuiamo a tostare, serviranno 4-5 minuti e dovrai spadellare di tanto in tanto.
  6. Aggiungiamo le verdure tagliate e spadelliamo per qualche minuto.
  7. Uniamo la proteina e spadelliamo, facendo ben sigillare.
  8. Dopo 3-4 minuti aggiungiamo zucchero, salsa di pesce, salsa di soia e di funghi. Uniamo anche un bicchiere di acqua, mescoliamo e mettiamo il coperchio.
  9. Cuociamo col coperchio per 5-6 minuti.
  10. Scoperchiamo, controlliamo la cottura e consistenza della salsa. Facciamo un po’ asciugare la salsina.
  11. Impiattiamo e serviamo con riso cotto, cospargiamo con cipollotto fresco tagliuzzato.
     

Se cerchi altre idee col pollo prova il panang curry con pollo e il pollo fusion con verdure.

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