Noodles spadellati con verdure e carne – Pad see ew

Ingredienti per 2

  • 160 g di noodles larghi
  • Uno spicchio di aglio
  • Uno scalogno
  • Un peperoncino con o senza semi, facoltativo
  • 2 zucchine o altre verdure a scelta
  • 200 g di carne di manzo tipo spalla o collo altrimenti altre proteine
  • Olio di semi, cocco o evo q.b.
  • 2 cucchiai di salsa di soia scura
  • 2 cucchiai di salsa di soia chiara
  • Mezzo cucchiaio di zucchero a scelta
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1-4 grani di pepe bianco o nero macinato
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 2 uova, facoltative
  • Foglie basilico o altre erbe aromatiche q.b.

Procedimento

  1. Mettiamo in ammollo le tagliatelle almeno 30 minuti prima, in acqua calda.
  2. Prepariamo gli aromi: peliamo e tritiamo aglio, scalogno. Tagliamo a pezzi il peperoncino.
  3. Tagliamo le zucchine a bastoncini o pezzetti.
  4. Tagliamo la carne o proteine a fettine di circa 1 x 4 cm.
  5. Scaldiamo il wok sul fuoco con olio, quando caldo aggiungiamo la proteina.
  6. Rosoliamo per un paio di minuti.
  7. Aggiungiamo le verdure e spadelliamo ancora poi uniamo gli aromi.
  8. Facciamo cuocere per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  9. Prepariamo la salsa: misceliamo zucchero, salsa di soia, salsa di pesce e pepe. Teniamo da parte.
  1. Togliamo gli ingredienti dalla padella, la riportiamo sul fuoco con un po’ di olio e cuociamo le uova strapazzandole.
  2. Aggiungiamo i noodles alle uova, se sono morbidi, altrimenti li sbollentiamo prima in acqua bollente.
  1. Aggiungiamo verdure e carne, metà dose di salsa e un bicchiere pieno d’acqua. Cuociamo mescolando di tanto in tanto, serviranno 7-8 minuti.
  1. Quando le tagliatelle sono morbide e la salsa si asciuga, unisci il resto della salsa, manteca e fai asciugare un po’ sul fuoco. Se riesci anche a far tostare/bruciacchiare salsa e noodles benissimo!
  1. Fuori fuoco aggiungi le erbe aromatiche e poi impiatta.

Puoi replicare lo stesso piatto in chiave veg o anche omettere la proteina e aggiungere più verdure.

 

Altre ricette coi noodles del corso sono il pad thai e il pad kee mao, provali!

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