Meal Prep Primavera – Menù completo settimanale e ricette onnivore
Hai appena iniziato col Meal Prep e una mano col menù non guasta?! O magari non fai meal prep ma un’idea menù e ricette per la settimana non fanno male.
Meal Prep Primavera è il supporto che ti serve 🙂
Contiene un menù completo con ricette e consigli per il tuo Meal Prep primaverile (e non solo): 14 pasti completi, con carne e pesce o vegetariane, 21 ricette facili e veloci da preparare in anticipo o poco prima del pasto.
In più, ti spiego la composizione del menù, così poi sei in grado di pianificare i tuoi menù al meglio!
16,90 €
La tua Guida per fare Meal Prep nei mesi primaverili. L’Ebook è composto da:
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menù completo bilanciato (carne, pesce, verdura e legumi), pranzo-cena per una settimana di Meal Prep primavera, dal lunedì alla domenica
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introduzione per spiegare la composizione di menù, piatti e scelta degli ingredienti;
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tabella con le quantità raccomandate per alimento;
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lista della spesa e menù stampabili;
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consigli per la sessione di meal prep;
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21 ricette tra lievitati, pesce, carne e verdure con foto, ingredienti, procedimento e piccoli trucchi.
Il menù proposto si basa su ingredienti di stagione ed è, pertanto, perfetto per il tuo Meal Prep primavera settimanale, tra Marzo e Giugno; le ricette, però, sono universali e si adattano anche alle altre stagioni semplicemente cambiando ingredienti.
Le ricette dell’Ebook sono in gran parte gluten free e/o lactose free o, comunque, riadattabili con ingredienti alternativi. Alcune ricette sono anche vegetariane/vegane.
L’Ebook è ottimizzato per essere scaricato o stampato. (NON arriva copia cartacea a casa).
Pagine: 57
Sul sito sono disponibili anche:
Vuoi imparare a pianificare i tuoi menù e fare Meal Prep in autonomia? Non perdere il mio video corso on-demand Meal Prep senza segreti!
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In vendita!
Bundle4 Ebook a tema MEAL PREP: primavera, estate, autunno, inverno – Bundle
Il prezzo originale era: 67,60 €.49,60 €Il prezzo attuale è: 49,60 €. Aggiungi al carrello
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Recensioni
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Claudia –
Meal Prep primavera mi piace tanto, l’ho sfogliato migliaia di volte, ho provato l’intero menù con tutte le ricette e, a fine settimana, mi sono sentita molto realizzata. Meno stressata, con la consapevolezza di aver mangiato bene e senza impazzire. Aspetto l’Ebook estate!
Francesca –
Utilissimo! A parte che il menù è favoloso ma tutte le spiegazioni, le ricette e i trucchetti che hai scritto sono davvero utilissimi. Grazie!
Daniela –
Ho ricevuto in regalo da mia figlia questo ebook di primavera. Pienissimo di ricette davvero interessanti, mi ha aperto un mondo sul meal prep!
Elena –
Carlotta, le tue risorse sono per me imperdibili. Anche questo Ebook ben fatto, preciso, chiaro, pieno di spunti interessanti. Soddisfattissima del mio acquisto!
Benedetta –
Molto soddisfatta del mio acquisto, le ricette sono SUPER!!!