Insalate sfiziose Primavera-Estate
All’idea dell’insalata pensi a un piatto da dieta, per niente sfizioso e poco saziante?
Le insalate non saranno mai interessanti se continui a vederle come una ciotola di foglie con cose dentro!
Inizia a pensarle diverse, scopri un mondo di gusti, sapori e consistenze in grado di sorprenderti e saziarti.
Rendi le insalate un appuntamento pieno di gusto nella tua cucina, che tu sia a dieta o no, che cerchi comfort food o una pausa veloce, che sia estate o inverno.
Preparati a una stagione di Insalate Sfiziose, ti aspetta un ebook con 38 ricette facili e veloci, con ingredienti economici e per tutti i gusti!
18,90 €
Insalate sfiziose primavera-estate è molto più di un ebook di ricette!
Sarà la tua guida tra primavera ed estate (e non solo) per preparare insalate creative, diverse dalle solite, in pochi passaggi.
Al suo interno trovi:
- Teoria sulla composizione di una buona insalata
- Nozioni di nutrizione per capire come bilanciarle e quali ingredienti inserire
- Tabella quantità raccomandate per alimento
- Teoria sulle salse
- Consigli di meal prep per preparare le ricette in anticipo
- 38 ricette pazzesche, tutte pronte in meno di 30 minuti
- Sostituzioni e consigli specifici per ogni ricetta
- Consigli su ingredienti e attrezzatura per la tua cucina
- Link a contenuti extra, che siano video o altre ricette utili
Come sono le ricette?
- 19 con legumi o proteine vegetali, 6 con uova o formaggi, 8 con pesce, 5 con carne
- pronte in 10, 20, massimo 30 minuti
- composte da pochi ingredienti, facili da reperire e sostituire
- quasi tutte senza forno (estate non ti temo!)
- bilanciate per essere piatti unici soddisfacenti, non contorni tristi
Alcuni esempi?
Insalata di saraceno, verdure grigliate, lenticchie e topping pomodori mediterraneo, Insalata di verdure spadellate, tempeh agrodolce e arachidi, Romana, pere, noci, lenticchie arrosto, Tabbouleh, Spinacino, feta, albicocche, nocciole e cubotti di pane, Misticanza con tacchino, zucchine, limone e noci.
Consulta l’indice completo (tra le foto qui sopra) per vedere tutte le ricette.
L’Ebook è ottimizzato per essere scaricato o stampato. Non arriva copia cartacea a casa.
Pagine: 110
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In vendita!
BundleEbook Salse + Insalate Sfiziose
Il prezzo originale era: 31,80 €.26,90 €Il prezzo attuale è: 26,90 €. Aggiungi al carrello
Insalate sfiziose primavera-estate è molto più di un ebook di ricette!
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- Nozioni di nutrizione per capire come bilanciarle e quali ingredienti inserire
- Tabella quantità raccomandate per alimento
- Teoria sulle salse
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- Sostituzioni e consigli specifici per ogni ricetta
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Come sono le ricette?
- 19 con legumi o proteine vegetali, 6 con uova o formaggi, 8 con pesce, 5 con carne
- pronte in 10, 20, massimo 30 minuti
- composte da pochi ingredienti, facili da reperire e sostituire
- quasi tutte senza forno (estate non ti temo!)
- bilanciate per essere piatti unici soddisfacenti, non contorni tristi
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Insalata di saraceno, verdure grigliate, lenticchie e topping pomodori mediterraneo, Insalata di verdure spadellate, tempeh agrodolce e arachidi, Romana, pere, noci, lenticchie arrosto, Tabbouleh, Spinacino, feta, albicocche, nocciole e cubotti di pane, Misticanza con tacchino, zucchine, limone e noci.
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