Insalate sfiziose Primavera-Estate
Ami le insalate ma finisci sempre sulle solite 2-3 banali e poco sfiziose? Oltre a rucola, pomodorini, mais e tonno fai fatica a spingerti?
Preparati a una primavera ed estate di Insalate Sfiziose, ti aspetta un ebook con 38 ricette facili e veloci, con ingredienti economici e per tutti i gusti.
Ti aspetta un mondo di gusti, sapori e consistenze che cerchi comfort food o una pausa veloce nei mesi primaverili ed estivi!
18,90 €
Insalate sfiziose primavera-estate
è molto più di un ebook di ricette!
Sarà la tua guida tra primavera ed estate (e non solo) per preparare insalate creative, diverse dalle solite, in pochi passaggi. Al suo interno trovi:
- Teoria sulla composizione di una buona insalata
- Nozioni di nutrizione per capire come bilanciarle e quali ingredienti inserire
- Tabella quantità raccomandate per alimento
- Teoria sulle salse
- Consigli di meal prep per preparare le ricette in anticipo
- 38 ricette pazzesche, tutte pronte in meno di 30 minuti
- Sostituzioni e consigli specifici per ogni ricetta
- Consigli su ingredienti e attrezzatura per la tua cucina
- Link a contenuti extra, che siano video o altre ricette utili
Come sono le ricette?
- 19 con legumi o proteine vegetali, 6 con uova o formaggi, 8 con pesce, 5 con carne
- pronte in 10, 20, massimo 30 minuti
- composte da pochi ingredienti, facili da reperire e sostituire
- quasi tutte senza forno (estate non ti temo!)
- bilanciate per essere piatti unici soddisfacenti, non contorni tristi
Alcuni esempi?
- Insalata di saraceno, verdure grigliate, lenticchie e topping pomodori mediterraneo
- Insalata di verdure spadellate, tempeh agrodolce e arachidi
- Romana, pere, noci, lenticchie arrosto
- Spinacino, feta, albicocche, nocciole e cubotti di pane
- Misticanza con tacchino, zucchine, limone e noci
- Tabbouleh (bulghur, pomodoro, cipolla, cetriolo, erbe con lenticchie)
- Insalata di rucola con cous cous, pomodorini, gamberi e pesche
- Insalata spinacino e riso rosso, pomodoro, Bufala e pistacchi
- Insalata di palamita, cipolla, zucchine e ceci
Consulta l’indice completo (tra le foto qui sopra) per vedere tutte le ricette.
L’Ebook è ottimizzato per essere scaricato o stampato. Non arriva copia cartacea a casa.
Pagine: 110
Cosa dicono di questo Ebook?
Che risultati puoi aspettarti con l'Ebook?
Questi!
Cosa dici, iniziamo?
Se ami le insalate 365 giorni l’anno
non perdere la combo con Insalate Sfiziose Autunno Inverno e Salse e condimenti 🙂
-
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Il prezzo originale era: 50,70 €.40,80 €Il prezzo attuale è: 40,80 €. Aggiungi al carrello -
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BundleBUNDLE Insalate sfiziose idee per tutte le stagioni – Ebook Autunno Inverno + Primavera Estate
Il prezzo originale era: 37,80 €.31,50 €Il prezzo attuale è: 31,50 €. Aggiungi al carrello -
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