Pizza con legumi e verdure
Ingredienti per 2
- 200 g di farina per pizza
- 50 g di farina di ceci o legumi
- 10 g di olio di semi o evo
- 150 g di acqua
- 6 g di lievito di birra
- 7 g di sale fino
- 100 g di hummus di legumi semplice o aromatizzato (qui trovi l’hummus di cannellini e zucca)
- 100 g di verdure grigliate o crude a scelta
Procedimento
- Sciogliamo il lievito nell’acqua poi versiamo sulle farine, impastiamo brevemente;
- dopo qualche secondo uniamo olio, sale e impastiamo fino a ottenere un
composto omogeneo e liscio. - Mettiamo in una ciotola capiente e lasciamo lievitare per 2 ore e 30 o fine raddoppio.
- Dividiamo l’impasto in due palline senza schiacciarle troppo, le arrotondiamo quindi lasciamo lievitare per altri 30 minuti.
- Stendiamo con le mani, cospargiamo di hummus, verdure grigliate e inforniamo a 250°C per circa 30 minuti o fino a cottura completa, sopra e sotto.
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