CORSO meal prep online
Basta stress e sprechi, rendi la tua cucina libera, organizzata e sostenibile
Un lavoro full time, una casa e una famiglia di cui prendermi cura, senza aiuti. 24 ore mi sembravano sempre troppe poche per fare tutto.
Zero tempo libero, ma tanta voglia di mangiar bene. Di stare bene.
Così, a un certo punto, ho detto basta.
Oggi porto in tavola pasti equilibrati e sfiziosi, impiego poco tempo per farli (e non cucino ore tutti i giorni), la spesa è consapevole e senza sprechi.
Ho salutato ansia e stress da pasti settimanali!
Tu puoi scegliere di rimanere lì,
dove sei ora.
O puoi scegliere di cambiare. Fare oggi un piccolo passo verso una cucina libera, organizzata e sostenibile
Più di un corso sul meal prep.
Un percorso completo su organizzazione, pianificazione, programmazione e conservazione degli alimenti.
Pianificare, organizzare e preparare in anticipo: tre cose che hanno cambiato la mia vita e possono cambiare anche la tua!
Sì se 👇🏻
ma senti il bisogno di un metodo per mangiare meglio e perdere meno tempo
Vuoi prenderti cura di te tramite l'alimentazione
Vuoi fare un passo in più su
metodi, autonomia nelle idee, ordine.
Vuoi rendere il meal prep (e non solo) una abitudine sostenibile nel tempo
Questo non è un corso di ricette. È tecnica, strategie e metodi. Non mancano idee e ricette, ma ci arrivi quando hai sistemato tutto il resto (il vero valore). Non salire a bordo se cerchi la pappa pronta e non vuoi impegnarti.
viveva il pre pasto e la spesa con ansia.
Con una famiglia a cui pensare non è un sentimento facile da gestire, eh?
Per questo l’ha affrontato e col corso è riuscita a mettere un punto definitivo.
Ora si gode i frutti del suo coraggio!
combatteva con un frigo troppo pieno, attacchi di fame a cui non rispondeva con snack sani ma con dolcetti e 0 tempo per i pasti..
Poi ha fatto Meal prep senza segreti.
preparava ogni giorno 4 pasti diversi, componendoli un po’ a caso perché non aveva chiara la distribuzione dei macro.
Faticava a far apprezzare i suoi sforzi alla famiglia..
Odiava cucinare e aveva alcuni “blocchi” che non la aiutavano a iniziare a riorganizzarsi (tipo dover avere tutto perfetto subito, il tempo giusto, i giudizi della famiglia..).
Non aveva molta consapevolezza sull’alimentazione della famiglia e delle sue possibilità.
Viveva da sola, si doveva prendere cura dei genitori anziani e stava spesso male mangiando alla mensa aziendale.
Mi ha trovato per caso, si è fidata e non è rimasta delusa!
Ha combinato perfettamente le sue esigenze alimentari col mio corso, trovando il suo modo di fare meal prep!
Qualche testimonianza ti ha fatto venire il brividino?
Non ignorarlo, è segno che sei pronta, ora tocca a te!
Benefici che ho provato io, ma che hanno provato anche Enrica, Caterina, Cristina e oltre 600 persone che sono già salite a bordo!
Strategie di organizzazione, tecniche di cucina e norme di igiene, i miei trucchi da chef rielaborati per funzionare perfettamente in una cucina domestica,
Accesso all’area ricette e ricettario con oltre 90 idee dalla colazione-merenda ai piatti unici, piatti veg, di carne-pesce e non solo:
Basi per piatti
Salse, pesti, creme
Insaporitori, brodi, triti
Dolci e merende
Carne e pesce
Vegetariane complete o vegane
La mia esperienza e ricette a tua disposizione in più di
Valore complessivo di oltre 80€, gratuiti col corso!
Avrai a disposizione lista ingredienti, preparazioni, ricette e menù che potrai realizzare con una sessione meal prep di due ore.
Potrai lavorare seguendo la registrazione, ti guiderò passo passo e, al termine delle 2 ore, avrai preparato tante basi per la tua settimana.
Questa Masterclass sarà illuminante per impostare le tue sessioni meal prep!
Valore 67€, gratuita per te col corso.
Foglio di lavoro con tabella pasti settimanali da compilare sfruttando voci a discesa precompilate/da compilare e tanti suggerimenti.
Lo strumento perfetto per comporre i tuoi menù in modo veloce e facile.
Valore reale 59€, in regalo col corso!
Avrai una sezione per i commenti in ogni lezione e ogni ricetta, per farmi le tue domande a riguardo.
In più, chat settimanale di gruppo con me e gli altri corsisti: lì condividi i tuoi traguardi, le tue difficoltà e puoi ricevere un mio feedback sul tuo percorso.
Più di 10 anni di esperienza in cucina, una Scuola online che è diventata “casa” per più di 1000 corsisti, centinaia di feedback positivi e la voglia di migliorare sempre, di dare il meglio e il massimo a chi si unisce a me!
Sono una cuoca professionista, diplomata ad Alma nel 2014 ma non smetto mai di formarmi.
Capisco le difficoltà che si vivono in cucina, per questo rendo la tecnica facile e alla portata di tutti, aiuto a gestire meglio il proprio tempo ai fornelli, spiego passo passo ricette da WOW.
Con la mia guida i risultati PAZZESCHI in cucina sono assicurati!
Seguo ogni corsista nel suo percorso con empatia e umanità. Rispondo sempre io alle domande sotto a ogni lezione.
La mia esperienza e le mie ricette a disposizione, senza segreti. Dalle classiche alla creative, spiegate passo passo per un successo assicurato!
Lezioni ON-DEMAND di massimo 10-15 minuti, PDF scaricabili e ricette facili da replicare anche in poco tempo.
Segui quando vuoi, da qualsiasi dispositivo, tuoi per sempre!
Contiene il corso, con tutti i bonus e contenuti, puoi iniziare subito e procedere in autonomia.
Al suo interno trovi TUTTO il necessario per iniziare, continuare e ottenere i risultati di cui ti ho parlato.
In questo caso farai il percorso in autonomia e potrai condividere i tuoi progressi con altri corsisti nella chat della Scuola.
Contiene corso, bonus e contenuti, puoi iniziare subito a guardarli.
Accesso immediato a Meal prep senza segreti e i suoi contenuti.
Tuo per sempre e senza limiti di visualizzazioni/tempo.
Mentoring di gruppo con conversazioni durante le live e chat WhatsApp di gruppo, attiva un lunedì al mese fino a lunedì 3 Agosto 2026.
Mia supervisione con email periodiche, per seguire i tuoi progressi e personalizzare Masterclass/consigli nella chat sui bisogni dei partecipanti.
E per darti un’idea, queste sono le emozioni post mie Masterclass..
Puoi acquistare entrambi con carta, bonifico o anche a rate senza interessi (via Klarna o Paypal, segui la procedura automatica dal check out)!
Se hai dubbi e vuoi un confronto diretto per capire quale pacchetto faccia al caso tuo scrivimi: info@carlottalolli.com
Se hai dubbi scrivimi: info@carlottalolli.com
Sì, il corso parla a onnivori, vegetariani e vegani. Single o coppie, famiglie.
É un corso di metodo, organizzazione, trucchi e consigli più che di ricette. Nelle ricette, poi, ci sono idee per tutti i tipi di alimentazione (ma la parte importante è l’organizzazione, così puoi usare qualsiasi ricetta, anche tua).
Sì, confermo io che ho una famiglia di 4, tutti adulti difficili, con gusti ed esigenze di dieta completamente diverse 🤪
Il corso ti darà le basi per capire che non devi fare sempre 23 piatti diversi, per accontentare tutti, ma a creare punti comuni e lavorare di personalizzazione.
Il risultato sarà fare un pasto unico per tutti, con leggere differenze. Zero stress!
Sì, a chi vuole prendere due o più corsi insieme propongo bundle scontati, ovvero pacchetti a cui applico percentuali crescenti di sconto (più ne prendi più sconto hai).
Se vuoi un bundle del corso Meal prep + altri corsi scrivimi a info@carlottalolli.com
Ti darò info sul costo, sconto applicato e link per acquistare
I miei video su YT sono ottimi spunti per iniziare ma non sono abbastanza per farti ottenere i risultati che ottieni col corso. Non i miei né infiniti contenuti di altri (che spesso ti creano solo confusione in testa).
I contenuti gratuiti servono per darti spunti, un corso a pagamento come Meal prep senza segreti ti dà soluzioni concrete, ordinate e più tecniche tra cui scegliere per organizzare IL TUO menù, IL TUO meal prep, la spesa e gestire tutte le preparazioni, oltre alla conservazione (tasto delicato).
Meal Prep senza segreti è un CORSO COMPLETO con strategie, tecniche e metodi per organizzarti meglio su più fronti: ordine in cucina, spesa, menù settimanali, meal prep, conservazione e non solo.
Non una spesa ma un investimento che vedrai tornare nel tempo!
Certo! Ti basta acquistare un BUONO REGALO da qui.
Riceverai il buono virtuale subito dopo l’acquisto e potrai girarlo al destinatario.
No, il corso parte dalle basi per cui è adatto anche per chi è alle prime armi.
Ci sono tantissime lezioni e consigli anche per chi fa già meal prep ma vuole perfezionare la tecnica, migliorare la conservazione e trovare idee per semplificarsi la vita in cucina.
Certo, sono attivi i pagamenti a rate tramite Klarna o Paypal su tutti i pacchetti. Niente interessi aggiunti per te.
La procedura è automatica e inizia dopo l’inserimento dei dati per l’accesso ai corsi.
Se hai problemi scrivi a info@carlottalolli.com
Sì, dal momento dell’acquisto il corso è sempre disponibile online e per sempre. Puoi seguirlo da pc o telefono.
Il corso ha una durata di oltre 6 ore, ma non ha date né scadenze: sei tu a iniziare e finire quando vuoi!
Una volta acquistato sarà sempre disponibile e potrai riguardare video, dispense, ricette più e più volte.
Premesso che dubito il corso non ti piacerà 😜
Per legge, beni e servizi digitali (Ebook, Buoni regalo, Corsi, Consulenze, ecc..) forniti mediante supporto non materiale, per loro natura, non sono idonei al reso. Dal momento in cui fruisci dei contenuti non puoi chiedere il rimborso.
Sappi, però, che non ti lascerò certo andare via insoddisfatt*, sarà mia premura ascoltare i tuoi eventuali dubbi sul corso e aiutarti al meglio!
