Ingredienti per 2 Per il mix di spezie per curry giapponese Un cucchiaino di zenzero in polvere 2 chiodi di garofano Mezzo cucchiaino di pepe macinato oppure 6-7 grani interi Una punta di cucchiaino di peperoncino macinato (polvere) Tre cucchiaini di curcuma in polvere Due cucchiaini di cumino in polvere oppure un cucchiaino di semi Due cucchiaini di coriandolo in polvere oppure un cucchiaino di semi Una bacca di cardamomo verde oppure mezzo cucchiaino di polvere Una punta di cucchiaio di cannella in polvere Una grattugiata di noce moscata o una punta di cucchiaino di macis Un cucchiaino di cacao amaro in polvere, facoltativo Mezzo cucchiaino di Garam masala o altro curry a scelta, facoltativo 40 g di farina di grano tenero tipo 0 oppure farina di riso 40 g di burro oppure 30 g di olio a scelta Una patata grande o due piccole, gialle o americane Due carote Una cipolla grande Un peperone rosso o altra verdura a scelta Uno spicchio di aglio 200-250 g di proteina a scelta (io ceci già cotti) Acqua q.b. Un cucchiaio di salsa di soia, facoltativo Un cucchiaio di miele o zucchero Olio evo/di semi/sesamo o burro q.b. Un tocchetto di burro (oppure altro olio) Sale, pepe q.b. Per servire (facoltativi) 160 g di riso tipo basmati già cotto Qualche cucchiaio di sott’aceti Procedimento Partiamo preparando la base aromatica: Misceliamo le spezie in polvere oppure frulliamo con un macina-spezie se sono intere. Scaldiamo una pentola/casseruola sul fuoco, aggiungiamo il burro e lo facciamo sciogliere. Aggiungiamo le spezie macinate e la farina, mescoliamo con una frusta per amalgamare. Facciamo addensare e tostare sul fuoco per qualche minuto. Togliamo dai fornelli, teniamo da parte coperto e sciacquiamo velocemente la pentola. Puoi usare tutta la pasta per il curry finito per due oppure dividerla a metà, metà la usi e metà la metti via, in congelatore per il prossimo uso! Prepariamo gli ingredienti del piatto finale Laviamo e mondiamo le verdure. Tagliamo la cipolla a fettine sottili, carota e peperone a losanghe, la patata a pezzetti non troppo grandi. Schiacciamo l’aglio col coltello. Tagliamo la proteina (se necessario) a pezzi di circa 4 cm per lato. Prepariamo il piatto finito Scaldiamo una pentola o casseruola sul fuoco, aggiungiamo un goccio di olio di semi/evo o di sesamo. Aggiungiamo la cipolla a fettine, la stufiamo per un paio di minuti. Aggiungiamo la proteina scelta e facciamo andare a fuoco alto per 3-4 minuti. Aggiungiamo le verdure, le patate e copriamo tutto di acqua o brodo. Lasciamo cuocere a fuoco medio per 20 minuti. Aggiungiamo il roux, mescoliamo e facciamo addensare tutto. Completiamo con il miele e la salsa di soia, mescoliamo e impiattiamo. Questo è uno dei tre curry che abbiamo preparato insieme durante la MASTERCLASS CURRY DAL MONDO, una diretta pazzesca! https://carlottalolli.com/wp-content/uploads/2025/05/Masterclass_Spezie_5_25.mp4 Hai domande o problemi? Scrivimi: info@carlottalolli.com Vuoi rimanere in linea con i miei contenuti, tra corsi e social?Iscriviti alla Newsletter, arriva solo una volta al mese! N.B.: la Newsletter è diversa dalle email News per i corsisti 🙂 Tutti i corsi della Scuola Guide e ricettari per la tua cucina Spezie ed Erbe – Corso di Carlotta Lolli © Stai accedendo all’area ricette SUPER riservata ai corsisti diSpezie ed Erbe Devi accedere al tuo account per visualizzare i contenuti oppure devi possedere il corso Spezie ed Erbe pacchetto SUPER o acquistare l’accesso separato all’Area ricette SUPER Email Password