Legumi alla cacciatora
Ingredienti
per 2
- 80 g di soffritto (curry Italiano): una carota, una cipolla bianca, 2 coste di sedano, uno scalogno
- Un cucchiaio di concentrato di pomodoro
- Olio evo o burro, sale e pepe q.b.
- Un rametto di rosmarino
- Un rametto di salvia
- Due bacche di ginepro
- Mezzo bicchiere di vino bianco
- 250 g di funghi freschi o congelati, a pezzi
- 100 g di fave secche o altri legumi
- 100 g di pomodoro (pelati o passata)
- Acqua o brodo vegetale/di pollo q.b.
Procedimento
- Prepara la base aromatica: monda e trita verdure e aromi a mano o con un cutter.
- Prepara il mazzetto aromatico con rosmarino e salvia, in più l’infusore con il ginepro schiacciato.
- Scalda una pentola con olio o burro, aggiungi il trito e rosola per alcuni minuti.
- Aggiungi il concentrato e fallo asciugare bene.
- Sfuma col vino bianco e fallo evaporare.
- Aggiungi i funghi, amalgama. Aggiungi anche le fave.
- Unisci il pomodoro, allunga con acqua o brodo. Metti una presa di sale, mazzetto aromatico e infusore.
- Fai cuocere a fiamma media per 20-30 minuti o finché i legumi sono ben cotti.
- Fai asciugare sul fuoco se vuoi servire come contorno, altrimenti tieni brodoso. Togli gli aromi prima di servire.
Vai all’area ricette BASI (disponibile per chi ha il pacchetto BASE) o area ricette PIATTI (disponibile per chi ha il pacchetto SUPER) da qui.
Domande su lezioni o ricette?
Usa la sezione commenti, rispondo a tutti una volta a settimana.
Problemi tecnici? Scrivi a info@carlottalolli.com
Non vuoi perdere i miei contenuti social, nuovi corsi e percorsi? Iscriviti alla Beeletter, arriva una volta al mese e ti porta contenuti, promo, ispirazione..
Tutti i corsi della Scuola
Spezie ed Erbe aromatiche -
Corso di Carlotta Lolli ©
Stai accedendo all'area ricette riservata ai corsisti di
Spezie ed erbe (SUPER)
Devi accedere al tuo account per visualizzare i contenuti oppure devi possedere il corso Spezie ed erbe (SUPER).

