Spaghetti di zucchine con arachidi e salsa teriyaki
Ingredienti per 2
- Due zucchine grandi
- Un peperone, un pezzo di daikon, una carota
- Una manciata di arachidi
- Un bicchierino di salsa teriyaki
- Un goccio di salsa di soia
- Olio al peperoncino o peperoncino tritato
- Sale, olio di arachidi q.b.
Procedimento
- Laviamo gli ortaggi, tagliamo la zucchina con lo spiralizzatore per ricavarne degli spaghetti o, se non abbiamo lo spiralizzatore, tagliamo a bastoncini sottili per il largo (ricaviamo delle strisce e poi bastoncini).
Tagliamo il peperone a bastoncini e carota e daikon a julienne, sottili.
- Scaldiamo il wok con un filo d’olio di arachidi e uno di peperoncino (o peperoncino tritato), aggiungiamo peperoni, carote e daikon. Spadelliamo per ammorbidire, serviranno 5-6 minuti.
- Aggiungiamo gli spaghetti di zucchina, spadelliamo ancora per amalgamare tutto e poi sfumiamo con la salsa teriyaki.
- Cuociamo per 5-6 minuti, per far addensare il condimento e far sì che le verdure si ammorbidiscano.
- Completiamo con le arachidi tritate grossolanamente, un goccio di salsa di soia e impiattiamo.
Se replichi la ricetta puoi condividere la foto e i tuoi pensieri sia sulla nostra chat di gruppo, che inviarmeli via email. Se condividi sui social e vuoi taggarmi (@car.lolli) ti ricondividerò.
Hai domande o problemi? Scrivimi: info@carlottalolli.com
Vuoi rimanere in linea con i miei contenuti, tra corsi e social?
Iscriviti alla Newsletter, arriva solo una volta al mese!
N.B.: la Newsletter è diversa dalle email News per i corsisti 🙂
Tutti i corsi della Scuola
Guide e ricettari per la tua cucina
-
Ebook
Ebook Menù stagionale e meal prep
17,00 € - 40,00 €Fascia di prezzo: da 17,00 € a 40,00 € IVA inclusa Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Buoni regalo
Buono regalo per ricettari e guide di cucina
17,00 € - 40,00 €Fascia di prezzo: da 17,00 € a 40,00 € IVA inclusa Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Bundle
Insalate 4 stagioni + Salse e Condimenti + Elementi Crunchy
51,00 €Il prezzo originale era: 51,00 €.40,00 €Il prezzo attuale è: 40,00 €. IVA inclusa Aggiungi al carrello
Cucinare le verdure -
Corso di Carlotta Lolli ©
Stai accedendo all'area ricette riservata ai corsisti di
Cucinare le verdure
Accedi
Devi accedere al tuo account per visualizzare i contenuti oppure devi possedere il corso Cucinare le verdure.







