Insalata di papaya (o cetrioli) – som tam

Ingredienti per 2

  • 80 g di fagiolini verdi
  • Due pomodori grandi o 200 g di ciliegini
  • 100 g di papaya verde oppure 2 cetrioli oppure mezzo melone verde
  • Due carote
  • 1 peperoncino rosso fresco (se vuoi poco piccante mettine una punta)
  • Uno spicchio di aglio
  • Un cucchiaio di zucchero di canna o cocco
  • Un cucchiaio di salsa di pesce o mezzo di pasta di gamberetti thai
  • Un cucchiaio di polpa di tamarindo o il succo di un lime
  • Olio di semi o sesamo q.b.
  • 60 g di arachidi tostate

Procedimento

  1. Laviamo e mondiamo le verdure;
  2. Tagliamo papaya/cetrioli e carote a striscioline.
  3. Tagliamo i pomodori a pezzi o a metà (se ciliegini). Mettiamo tutte le verdure in una ciotola.
  4. Cuociamo i fagiolini in acqua bollente salata per 5-6 minuti poi li raffreddiamo tuffandoli in acqua e ghiaccio.
  5. Prendiamo 3-4 fagiolini e mettiamo in un mortaio con peperoncino e aglio, pestiamo tutto insieme. Aggiungiamo anche lo zucchero, il tamarindo/lime, la pasta di gamberi e l’olio. Pestiamo bene.
  6. Uniamo tutte le verdure in una ciotola, condiamo con la salsa creata e mescoliamo bene.
  7. Impiattiamo e completiamo con le arachidi tritate.

 

Se cerchi altre idee per le insalate prova la verde thai, la fusion con mango e l’insalata di funghi!

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