Polpette di patate e cavolfiore
Ingredienti per 2
- 150 g patate
- 150 g cavolfiore
- 1 uovo
- 30 g di pangrattato
- Sale, pepe q.b.
- Erbe aromatiche a piacere
Procedimento
- Cuociamo patate e cavolfiore in acqua salata o a vapore o microonde. Si possono cuocere sia da interi che già a pezzetti, insieme o separati. Dovranno essere entrambi belli morbidi.
- Schiacciamo con lo schiacciapatate entrambi, li amalgamiamo con un uovo, il pangrattato e condiamo con sale, pepe ed erbe tritate a piacere. Si può aggiungere anche cipolla o aglio tritato.
L’uovo si può omettere se non gradito o se veg, rende più coeso e compatto tutto ma non è essenziale.
- Formiamo delle palline con le mani oppure, più semplice, usando lo spallinatore da gelato. Le paniamo velocemente nel pangrattato o farina e possiamo cuocerle in diversi modi:
- Friggere in olio di semi a 170°C
- Cuocere in forno ventilato a 180°C per 20-30 minuti
- Appiattire e cuocere in padella per 3-4 minuti per lato
Se replichi la ricetta puoi condividere la foto e i tuoi pensieri sia sulla nostra chat di gruppo, che inviarmeli via email. Se condividi sui social e vuoi taggarmi (@car.lolli) ti ricondividerò.
Hai domande o problemi? Scrivimi: info@carlottalolli.com
Vuoi rimanere in linea con i miei contenuti, tra corsi e social?
Iscriviti alla Newsletter, arriva solo una volta al mese!
N.B.: la Newsletter è diversa dalle email News per i corsisti 🙂
Tutti i corsi della Scuola
- "Ricette per salse e condimenti" non è ancora acquistabile.
- Non è possibile aggiungere questo pacchetto al carrello.
“Meal Prep Inverno – Menù completo settimanale e ricette onnivore” è stato aggiunto al tuo carrello. Continua con gli acquisti
Guide e ricettari per la tua cucina
-
Ebook
Ebook Menù stagionale e meal prep
17,00 € - 40,00 €Fascia di prezzo: da 17,00 € a 40,00 € IVA inclusa Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Buoni regalo
Buono regalo per ricettari e guide di cucina
17,00 € - 40,00 €Fascia di prezzo: da 17,00 € a 40,00 € IVA inclusa Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Bundle
Insalate 4 stagioni + Salse e Condimenti + Elementi Crunchy
51,00 €Il prezzo originale era: 51,00 €.40,00 €Il prezzo attuale è: 40,00 €. IVA inclusa Aggiungi al carrello
Cucinare le verdure -
Corso di Carlotta Lolli ©
Stai accedendo all'area ricette riservata ai corsisti di
Cucinare le verdure
Accedi
Devi accedere al tuo account per visualizzare i contenuti oppure devi possedere il corso Cucinare le verdure.







