Frittelle di zucchine con albumi e feta
Ingredienti per 2
- 200 g albumi
- 100 g di zucchine
- 80 g farina di riso
- 200 g di feta greca o altro formaggio dalla consistenza simile (es. Halloumi, ricotta semi stagionata, ecc..) oppure tofu
- Sale, olio extravergine d’oliva q.b.
Procedimento
- Laviamo le zucchine. Grattugiamo con grattugia a maglia media, strizzale bene.
- Montiamo gli albumi a neve ben ferma con le fruste elettriche; ci fermiamo quando, provando a ribaltare la ciotola, il composto non cade.
- Aggiungiamo la feta sbriciolata, le zucchine e la farina di riso. Mescoliamo delicatamente dal basso verso l’alto con un lecca pentole.
- Scaldiamo una padella con un filo di olio, quando ben calda usiamo uno spallinatore per gelato o un cucchiaio per colare il composto.
Appiattiamo leggermente le frittelle. - Cuociamo per 2-3 minuti a fiamma media, giriamo e copriamo col coperchio. Terminiamo la cottura per altri 2-3 minuti.
Puoi servire così o accompagnarle con una salsa e un contorno tipo l’insalata di cetriolo, albicocche e pomodori del corso.
Se replichi la ricetta puoi condividere la foto e i tuoi pensieri sia sulla nostra chat di gruppo, che inviarmeli via email. Se condividi sui social e vuoi taggarmi (@car.lolli) ti ricondividerò.
Hai domande o problemi? Scrivimi: info@carlottalolli.com
Vuoi rimanere in linea con i miei contenuti, tra corsi e social?
Iscriviti alla Newsletter, arriva solo una volta al mese!
N.B.: la Newsletter è diversa dalle email News per i corsisti 🙂
Tutti i corsi della Scuola
- Non puoi aggiungere un ulteriore "Frolla perfetta" nel carrello. Visualizza carrello
Guide e ricettari per la tua cucina
-
Dolci
Ricette per biscotti perfetti – 40 idee dalle classiche alle originali
19,90 € IVA inclusa Aggiungi al carrello -
Buoni regalo
Buono regalo per ricettari e guide di cucina
12,90 € - 40,60 €Fascia di prezzo: da 12,90 € a 40,60 € IVA inclusa Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Bundle
Insalate 4 stagioni + Salse e Condimenti + Elementi Crunchy
50,70 €Il prezzo originale era: 50,70 €.40,30 €Il prezzo attuale è: 40,30 €. IVA inclusa Aggiungi al carrello
Cucinare le verdure -
Corso di Carlotta Lolli ©
Stai accedendo all'area ricette riservata ai corsisti di
Cucinare le verdure
Devi accedere al tuo account per visualizzare i contenuti oppure devi possedere il corso Cucinare le verdure.







