Cipolle rosse crude marinate in agrodolce
Ingredienti per 4 persone
- Una cipolla rossa dolce
- 200 g di acqua
- 120 g di aceto di mele o vino rosso
- 50 g di miele o zucchero
- 5 g di sale
- Erbe o spezie a scelta
Procedimento
- Laviamo e mondiamo le cipolle, eliminiamo le radici, la buccia esterna secca.
- Le tagliamo sottili sottili col coltello oppure, se ce l’abbiamo, con la mandolina.
- Mettiamo in un contenitore ermetico oppure in un barattolo di vetro capiente.
- A parte prepariamo la miscela di marinatura: sciogliamo sale e miele nell’aceto e acqua. Uniamo anche spezie ed erbe a scelta: particolarmente consigliati i semi di senape o pepe in grani, gambi di aneto o alloro, sommacco in polvere.
- Dopo aver miscelato versiamo nel contenitore e copriamo completamente le cipolle.
- Teniamo immerse nel liquido per almeno 2 ore, idealmente anche una notte.
- Scoliamo e consumiamo così oppure mettiamo in insalata con altre verdure, cereali e proteine, in un panino con sgombro e salsa yogurt, su una focaccia..
Si conservano nel loro liquido fino a 10 giorni in frigo. Se vuoi conservarle più a lungo diminuisci la dose di acqua a 120 g.
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