Verdure fermentate

Ingredienti

Per un vaso da 1000 g /1 L

    • 450 g di verdura a scelta (daikon, carote, gambo di broccolo, sedano..)
    • 50 g di zenzero, facoltativo
    • 550 g di acqua tiepida
    • 25 g di sale fino
    • Qualche grano di ginepro/coriandolo o finocchio o altre erbe e spezie a piacere, facoltative

Procedimento

  1. Laviamo le verdure, le peliamo se necessario.
  2. Tagliamo a striscioline, rondelle o cubotti (indifferente il tipo di taglio ma i pezzi non devono essere troppo grandi).
  3. Mettiamo le verdure nel barattolo pulito.
  4. Sciogliamo il sale nell’acqua tiepida, poi versiamo sulle verdure nel barattolo, a coprire per bene. Se le verdure galleggiano usiamo un peso o retina per tenerle immerse.
  5. Senza chiudere completamente il tappo, lo lasciamo fermentare per 3-4 ore a temperatura ambiente.
  6. Chiudiamo poi il coperchio e spostiamo in un posto fresco e asciutto, a massimo 22°C per circa 7-21 giorni.

    Ogni giorno o al bisogno, ricordiamoci di “sfiatare” il vasetto per favorire la fuoriuscita di CO2 in eccesso. Attenzione perché potrebbe fuoriuscire del liquido e lo stappo essere un po’ rumoroso.

Già dopo la prima settimana le bollicine dovrebbero essersi attenuate e il colore della salamoia dovrebbe essere diventato torbido. Le verdure si possono già consumare ma è possibile andare oltre, attendendo almeno un’altra settimana per un risultato ottimale.

Trascorsi 21 giorni a temperatura ambiente il barattolo andrà riposto in frigo e il contenuto andrà consumato entro 2-3 mesi.

Nota bene

  • Se vedi segni strani o muffe sulle tue verdure non consumarle.
  • Se si è formata muffa sul tappo non consumare e la prossima volta opta per un tipo di barattolo diverso, non con chiusura a vite ma con gancio.
  • Se vedi bollicine nel liquido è tutto normale, così come un sapore acidulo-lattico nelle tue verdure 🙂