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Tortillas di mais, amaranto e legumi

Ingredienti per 5-7 tortillas

  • 100 g di farina di mais bianco oppure farina di grano tenero tipo 0, debole
  • 100 g di farina di amaranto o quinoa
  • 50 g di farina di ceci o altri legumi
  • 140-160 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 30 g di olio extravergine d’oliva
  • Facoltativo: 2 g di lievito istantaneo per salati, se le vuoi più gonfie

Procedimento

  1. Mettiamo tutti gli ingredienti in una planetaria o ciotola o mixer. Partiamo con 140 g di acqua, il resto l’aggiungeremo se sarà necessario.
  2. Lavoriamo o impastiamo fino a ottenere un composto omogeneo e liscio. 
  3. Procediamo alla formatura, dividendo l’impasto in palline di uguali dimensioni/peso.
    Verranno circa 10 palline da circa 40 g. Non le reimpastiamo, le arrotondiamo solo.
  4. Copriamo con un canovaccio o telo copri impasto per 10 minuti.
  5. Passiamo alla stesura col mattarello, cercando di assottigliare fino a uno spessore di 3-4 mm.
  6. Prepariamo una crepiera o padella bassa, la scaldiamo bene sul fuoco.
  7. Mettiamo a cuocere una tortilla alla volta, cuociamo prima su un lato e poi sull’altro, senza girare di continuo. Serviranno 3-4 minuti per lato.
  8. Man mano che le prepariamo le impiliamo su un piatto, per tenerle calde, altrimenti le facciamo raffreddare su una gratella e poi le mettiamo in un sacchetto per la conservazione in freezer.

In frigo durano massimo 5-6 giorni o in freezer 6-7 mesi.