Pizza in pala romana ai cereali – idro 80%
Ingredienti
Ingredienti per 600g circa – Ideale per due pale da 300g, 30×40
Biga
- 200 g di farina forte (W tra 280 e 300), tipo 0-00-1-2
- 50 g di farina ai 5 cereali
- 160 g di acqua a 16°C
- 4 g di lievito di birra fresco / 2 g di lievito di birra secco
Impasto
- 80 g di farina ai 5 cereali
- 100 g di acqua a 20°C
- 2 g lievito di birra fresco
- 5 g di malto o miele
- 8 g di sale fino
- 10 g di olio extravergine d’oliva, facoltativo

Procedimento
Biga
- Sciogli il lievito di birra nella prima dose di acqua.
- Metti le farine in una ciotola capiente.
- Versa sulla farina acqua e lievito sciolto, mescola con un cucchiaio senza impastare. Devi fare assorbire l’acqua alla farina ma non creare un impasto omogeneo. Se risulta sgranato è perfetto, l’importante è non ci sia farina “libera”.
- Copri con un coperchio o sacchetto, lascia a temperatura ambiente per 1h poi trasferisci in frigo (ripiano alto) per 20h.
Impasto
- Prendi la biga e mettila in planetaria oppure in una ciotola grande, assieme alla farina.
- Inizia a impastare con la foglia, aggiungendo l’acqua poco per volta, solo quando l’impasto la assorbe procedi con un’altra dose.
Serviranno diversi minuti, non avere fretta.
- Quando stai per finire l’acqua sciogli nell’ultimo goccio il lievito con il malto.
- Unisci il sale all’impasto, dopo un minuto l’acqua con lievito e malto.
- Fai prendere corda all’impasto, cambia la foglia con il gancio e lavora finché da sgranato-strappato diventa lucido, estensibile, morbido.
- Solo a impasto incordato, coeso puoi fermarti (nel video mostro come deve essere l’impasto per chiuderlo).
- Chiudi l’impasto e metti a lievitare in un contenitore pulito, leggermente unto e preferibilmente rettangolare.
Puntata (lievitazione in massa)
- Copri e fai lievitare fuori frigo per circa 2h a 25-26°C o finché il volume non raddoppia (dipende dalla temperatura della cucina!).
- Trascorso questo tempo dividi l’impasto nelle pezzature desiderate, coerenti con la pala che hai e la pietra.
Staglio e appretto
- Ripiega le pezzature su sé stesse e “sigilla” con le mani per chiudere più aria possibile all’interno. La forma deve essere quadrata/rettangolare, non tonda.
- Metti a lievitare a 25-26°C per circa 2h (oppure 3-4h a 20°C) o finché non risultano belle gonfie, sode. Non devono appiattirsi troppo ma neanche essere rigide, tese.
Cottura e stesura
- Scalda il forno un’ora prima di iniziare, a 250°C e con pietra (fondamentale per la pala) disposta nel ripiano medio-alto del forno. Se non hai la pala usa diverse teglie da forno, le appoggi sul fondo fino a un minuto prima di infornare, poi sposti nel ripiano medio e ci metti sopra la pizza.
- Procedi alla stesura: disponi una dose generosa di semola sul piano, appoggia il panetto, cospargi di semola e inizia a stendere.
- Parti dai bordi, con le dita premi su tutti i lati del rettangolo. Passa al centro, dita aperte e rigide, premi con decisione (ma non con troppa forza) in lunghezza, da sotto a sopra, fino a non avere più zone libere.
- Appoggia sul tuo braccio (se hai lavorato bene l’impasto non strappa, è elastico) e trasferisci sulla pala. Allarga un po’ prima di infornare.
- Cuoci in bianco, senza condimento, così avrai il massimo sviluppo. Inforna a 250°C. Sposta dalla pala alla pietra ben calda e cuoci per circa 10 minuti. Regolati col tuo forno, il fondo della pala deve essere cotto bene e il sopra colorato ma non scuro.
- Sforna e decidi come procedere:
- Puoi far raffreddare, confezionare e congelare le basi per pala precotte.
- Puoi tagliare a metà e farcire, finire in forno e gustare.
- Puoi cospargere di pomodoro, mozzarella/altro e completare la cottura per altri 10 minuti, su una teglia (così usi la pietra per un’altra cottura e non la sporchi).
Ricorda di riscaldare la pietra tra una cottura e l’altra, altrimenti il fondo delle tue pale rimarrà bianco e molle.
Idea di schema orario
- Ore 17 giorno 1: prepara la biga, lascia fuori 1h poi metti in frigo per 20h
- Ore 14.00 giorno 2: prendi la biga e fai l’impasto
- Ore 14.30 giorno 2: staglia, fai i panetti e fai lievitare a 25°C per 2h circa
- Ore 16.30 giorno 2: fai lievitare per 2h a 25°C
- Ore 18.30 giorno 2: scalda forno e pietra, prepara l’occorrente
- Ore 19.30 giorno 2: stesura e pre-cottura delle pizze
- Ore 20.00 giorno 2: finitura (altri ingredienti) e cottura
Cottura ideale
- Forno di casa con pietra refrattaria – 250°C
- Forno elettrico pro – 280°C



Qualcosa non è chiaro nel procedimento? Dai un’occhiata alla teoria, è tutto spiegato lì!
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